Wald

Fitness | Gesundheit | Survival

Trainings - Workshops - Vorträge

Um Stress und die Anforderungen Deines Lebens zu meistern, Deine persönlichen Ziele gelassen und gesund zu erreichen, brauchst Du Widerstandsfähigkeit - körperlich und geistig. Hier findest Du Unterstützung, Deine dazu nötige physische und psychische Kraft, Ausdauer und Flexibilität aufzubauen oder wiederherzustellen.

 

 Kraftvoll leben, gesund überleben 

Deine Welt, Dein Leben und Dein Organismus sind ultrakomplexe und untrennbar miteinander verwobene Systeme, die sich gegenseitig zu jeder Zeit beeinflussen. Vergleichbar mit einem Symphonieorchester mit sehr vielen Musikern. Die Qualität jedes einzelnen Musikers sowie dessen Fähigkeit, sich mit allen anderen Musikern abzustimmen und eine Einheit zu bilden, bestimmt, ob das gespielte Musikstück wunderschön oder nur schlimmer Lärm wird. Wenn Dir Deine "Musik" nicht gefällt, kannst Du Deine "Musiker" (u.a. Bewegungsapparat, Stoffwechsel, Immunsystem, Stresstoleranz, kognitive Leistung) trainieren. Ist Dein Training gut, wird das Stück (u.a. Gesundheit, schöner Körper, ausgeglichener Geist) klasse klingen. Und dafür findest Du hier die richtige Unterstützung.

Seit 1998 arbeite ich durchgehend mit Menschen, helfe Ihnen, leistungsfähiger und gesünder zu werden und damit ihre Lebensfreude zu verbessern. Seit 2005 biete ich meine Hilfe professionell als Dienstleistung an. Mich buchen Menschen, die die Vorteile individueller und privater Trainings und Beratungen nutzen möchten. Mich buchen Unternehmen und andere Organisationen wie Vereine und Behörden, die ihren Teilnehmern professionelle Mitmach-Vorträge mit hohem Praxisanteil und tatsächlichem Alltagsmehrwert bieten möchten. Und zu guter Letzt buchen mein Spezialangebot, die "Gesund überleben" Survival&Health Workshops, Menschen, die das Back-to-the-roots-Feeling, die Verbindung zur Natur und das Abenteuererlebnis suchen.

Alle verbindet, dass sie kraftvoll leben und gesund überleben möchten.

 

 Dienstleistungen 

Ganz persönliche Betreuung für Deine inividuellen Ziele in Sachen Gesundheit, Fitness und Figur. Moderne Trainingslehre und Ernährungsberatung gekoppelt mit der Wissenschaft der Psycho-Neuro-Immunologie.

Chronischer Stress sowie ein immunologisch fataler Lebensstil sind die wahren Pandemien unserer Zeit und die Hauptursachen für die Entwicklung chronischer Erkrankungen. Lerne die Zusammenhänge sowie Auswege aus dieser Zivilisationsfalle am eigenen Leib kennen.

"Gesund überleben - Survival trifft Gesundheit" vereint in 1-Tages- und 2-Tages-Workshops klassisches Überlebenstraining in der Natur mit dem Gesundheitswissen der klinischen Psycho-Neuro-Immunologie. Kurzurlaub von der Zivilisation, back to the roots.

 

 Impressionen 

 

 Kontakt 

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